लखनऊ में 26 वर्षीय दुल्हन जयमाला के दौरान अचानक गिर पड़ी। अस्पताल ले जाने के बाद उन्हें मृत घोषित कर दिया गया। दिल का दौरा बाहर खड़ा है। वाराणसी में शादी के दौरान मंदिर के बाहर नाचते समय चाचा अचानक जमीन पर गिर पड़े और उनकी मौत हो गई. उनकी मौत का कारण भी दिल का दौरा था। मध्य प्रदेश के एक मंदिर में पूजा करने वाला शख्स काफी देर तक नहीं उठा। लोग देखने गए, और बैठे-बैठे अचानक मर गए। उम्र महज 35 साल है। ऐसे कई वीडियो और खबरें काफी समय से सर्कुलेट हो रहे हैं। जिन लोगों ने पहले इसे सामान्य समझा, उनके मन में कहीं न कहीं डर शुरू हो गया था। इन मौतों के पीछे क्या कारण हो सकते हैं, COVID-19, टीके या अन्य… इन सवालों के जवाब जानने के लिए, लाइव हिन्दुस्तान ने कुछ प्रमुख हृदय विशेषज्ञों का साक्षात्कार लिया।
जाने इस पोस्ट मे क्या है-
फास्ट फूड मत खाओ, जहर खाओ
डॉ. आरती सुझाव देती हैं कि तनाव से निपटने के लिए आपको सुबह जल्दी उठकर पूजा, हवन, यज्ञ, प्रार्थना या जो भी आपको शांत करे, करना चाहिए। मैरिनेटेड चिकन, फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक्स आदि से खतरनाक रसायन शरीर में प्रवेश करते हैं। बड़े बॉक्स स्टोर में मिला फ्राइड चिकन मरा हुआ जानवर है। इन्हें सड़ने से बचाने के लिए कठोर रसायनों का प्रयोग करें। कई प्रकार के कवक भी भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं और अचानक मृत्यु का कारण बनते हैं। जब तक आदतें नहीं बदलेंगी अचानक मौतें होती रहेंगी। डॉ. चांदनी ने बताया कि भारतीयों के शरीर में नमक की जरूरत होती है, लेकिन लोग ध्यान नहीं देते। विदेशियों के खाने में सोडियम होता है जबकि भारत में सारा खाना पका कर खाया जाता है। अचानक मौत के 25% रोगियों में सोडियम की कमी मौजूद है। भारतीय वेदों और पुराणों के अनुसार अगर हम सूर्योदय से पहले उठ जाएं, सूर्योदय से पहले फल और सब्जियां खा लें, रात का खाना खा लें और समय पर सोने लग जाएं तो हम 90 से 100 साल तक आराम से जी सकते हैं।
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व्यवस्था पर कोविड का असर?
डॉ. अजय ने कहा कि अकाल मृत्यु का सबसे बड़ा कारण हृदय रोग है। लेकिन हां, कोविड के बाद ऐसे हृदय रोग के मामलों में 10 फीसदी की बढ़ोतरी हुई है. हालांकि, यह साफ नहीं है कि जो लोग दो बार कोविड से संक्रमित हो चुके थे, उनके लिए सिस्टम पर क्या प्रभाव पड़ा। यहाँ यह ध्यान देने योग्य है। खून का थक्का बढ़ा सकता है। लोगों के जीने का तरीका भी कारण है। धूम्रपान बढ़ गया है। लोगों का स्वास्थ्य परीक्षण नहीं हो रहा है। कई बार दिल की मांसपेशियों में दिक्कत हो जाती है और जब उसकी मौत हो जाती है तो सीधे तौर पर कहा जाता है कि उसे दिल का दौरा पड़ा था। दिल का दौरा हमेशा अचानक मौत का कारण नहीं बनता है।
क्या यह वैक्सीन की वजह से है?
दूसरी ओर, कोविड-प्रेरित एंडोथेलियल क्षति जमावट को बढ़ाती है। डॉ. मुखर्जी से जब पूछा गया कि क्या टीके या बूस्टर डोज इन अचानक हुई मौतों की वजह हैं? जिस पर उन्होंने जवाब दिया कि वैक्सीन की भूमिका की और जांच की जानी चाहिए, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं था कि वैक्सीन के कारण भारत में कार्डियक अरेस्ट हो रहा है। डॉ. अजय ने यह भी कहा कि वैक्सीन का मामलों से कोई लेना-देना नहीं है।
इन लक्षणों को इग्नोर न करें
अगर आपको सीने में दर्द है तो इसे गैस या कोई और कारण समझकर नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद प्रिवेंटिव चेकअप कराएं। सांस लेने में दिक्क्त। दिल की धड़कन तेज होनी चाहिए। यदि आपको चक्कर आने का अनुभव होता है, आपके पैरों में सूजन होती है, या जब आप अपने आप को सीने में दर्द करते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
डॉक्टर क्या सलाह देता है
एक बुनियादी निरीक्षण पूरा करें। उसके बाद उसके बचाव की योजना बनाएं। रोजाना 45 मिनट तेज गति से चलें। दबाव दूर करें। कुछ समय अपने शौक के लिए भी निकालें। स्वस्थ खाकर खुश रहें, जंक फूड से बचें, धूम्रपान न करें, शराब न पियें। साथ ही सोशल मीडिया पर वायरल हो रही खबरों से बेवजह घबराएं नहीं, लेकिन अगर कोई शंका हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।